La période chaude arrive, et un grand nombre de femmes et de plus en plus d’hommes, envisagent d’entreprendre un petit régime minceur afin d’enfiler leurs maillots pour défiler sans complexes sur le bord de la piscine ou de la plage. Il s’agit alors de perdre les trois ou quatre kilos accumulés pendant l’hiver, et non [...]
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La perte de poids avec un régime équilibré n’est peut-être pas la plus rapide, mais elle est certainement celle qui permet un réel apprentissage diététique.
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